dashka_zdes (dashka_zdes) wrote,
dashka_zdes
dashka_zdes

быстро или медленно?

Вдруг подумала. Когда-то в самом начале меня очень вдохновляли всякие быстрые штуки - от работы в трансовом состоянии с символическим уровнем проблемы до solution talk. Потом, много-много часов учебы и личной терапии спустя, я стала сторонником долгосрочной, терпеливой и вдумчивой работы, медленных изменений и терапевтических отношений как главного фактора терапии. А тут последнее время что-то была хорошенькая кучка ситуаций именно для краткосрочной помощи (большинство из них из серии "с человеком в моем окружении происходит что-то плохое, хочу помочь не понимаю как", но были и про свои проблемы - типа урегулирования взаимодействия с бывшим супругом, или предстоящих сложных переговоров). Короче, я наконец осознала банальную истину - и краткосрочная и долгосрочная работа это хорошо, они просто для разных ситуаций подходят!
Только вот критерий четкий сформулировать не получится. Например, запрос типа "помогите принять решение" - формально вроде бы это как раз на краткосрочную рациональную работу. Но если это решение "остаться с мужем или уйти к любовнику" - возьму только в долгосрочную, это точно терапевтический запрос на самом деле, ну или вообще не запрос. А если "увольняться ли мне с работы или оставаться" - тут может разовой сессии хватить, а может оказаться что там вообще экзистенциальный кризис в полный рост, и привет. А отношения с мамой, например - это вроде бы на долгую терапию, чисто теоретически. Но иногда человеку бывает достаточно очень конкретную коммуникативную задачу решать научиться (например: уклончиво отвечать на вопрос "как дела?"), чтобы жить стало заметно легче. А там глядишь и запрос на терапию появится. или не появится, так тоже можно.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments